三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
四川泸州：开足马力忙建设 渝昆高铁铺轨忙******
施工现场，一片火热。 杨尚威 摄
施工现场，一片火热。 杨尚威 摄
施工现场，一片火热。 杨尚威 摄
连日来，在位于四川省泸州市龙马潭区的渝昆高铁泸州铺轨基地内到处一片火热，施工人员正相互协作，对无砟轨道的道岔进行组装，对铺好的轨道进行调整。
泸州铺轨基地是在建渝昆高铁(川渝段)全线轨枕和钢轨等材料的储存基地。铺轨基地于正月初十正式复工，铺轨基地的施工任务是5.4公里，目前已经完成3.5公里，完成了施工进度的80%，预计4月初可实现500米长钢轨的运输和存储。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三下载app 七旬夫妻养猪开垦撂荒地种30亩丹参，守着大山也要把日子过红火 2024-10-29 三分快三交流群锁定下赛季美巡全卡 张新军喜赢韦巡赛首冠 2024-09-30 三分快三计划群越优秀的男人越不爱做这3件事 2024-08-11 三分快三必赚方案 人大年度立法计划发布在即 房地产税法今年能上会审议吗 2024-08-31 三分快三登录款姐出街 马蓉与王宝强财产分割后又炫富了 2024-09-20 三分快三官网二月兰是“降脂降压花” 2024-02-12 三分快三客户端只怪咱没住上这5个宿舍 2024-08-22 三分快三网投蔡依林接陌生来电被问是否单身 回应后被挂电话 2024-05-02 三分快三投注戴森V11干掉扫地机器人 2024-05-01 三分快三官方网站搜狗发布2019年Q1财报：收入17亿元 同比增8% 2024-01-08 三分快三官网平台三大通信运营商布局5G试验网 2024-08-11 三分快三开奖结果悲痛！星际争霸2中国首个世界冠军刘... 2024-09-16 三分快三注册网国税总局:拓宽办税渠道 推行房地产交易税收网上预核 2024-07-03 三分快三平台胜利事件调查结束，警方将于本周申请拘留胜利 2024-07-01 三分快三攻略 官员：斯里兰卡或发生新恐袭 袭击者或为女性 2024-04-27 三分快三赔率训练赛内容被爆出，Viper怒喷宁王，网友：菜还不能说了？ 2024-01-04 三分快三论坛男童被狗咬伤致死 法院判多名被告人共同赔付78万 2024-04-08 三分快三技巧三国猛将中，典韦如排第三，许褚第一个不服 2024-03-13 三分快三漏洞 范冰冰回应"黑粉抨击" 2024-05-27 三分快三网址《烈火·英雄》定档8.1 陈国辉致敬"当代最可爱的人" 2024-04-25 三分快三手机版被曝主政时间与秦岭违建重叠 2024-07-31 三分快三代理Selina恋爱：别再为爱下跪 2024-01-22 三分快三客户端下载首只科创主题基金易方达科技创新基金配售比例为9.75% 2024-08-13 三分快三下载银隆再爆猛料 魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2024-08-25  ) 三分快三地图 |
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施工现场，一片火热。 杨尚威 摄
施工现场，一片火热。 杨尚威 摄
施工现场，一片火热。 杨尚威 摄
